menu
閉じる
  1. 特定の食べ物を食べることによって痩せる
  2. 太ももを引き締めてヒップを持ち上げる役割
  3. 急激な体重増加のことをリバウンド
  4. カロリーを気にしてあれもこれもカットは駄目
  5. 「憧れの体重」というのを持っている
  6. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
  7. 身長と体重の比率を計算
  8. スタート時点での自分の体の状態を把握
  9. 体重ばかりを重視したダイエットは失敗しやすい
  10. 自分の体を対話しながらおこなう
閉じる
閉じる
  1. ダイエットを始める皆様へブログ:07月25日
  2. ダイエットを始める皆様へブログ:07月21日
  3. ダイエットを始める皆様へブログ:07月20日
  4. ダイエットを始める皆様へブログ:07月18日
  5. ダイエットを始める皆様へブログ:07月15日
  6. ダイエットを始める皆様へブログ:07月11日
  7. ダイエットを始める皆様へブログ:07月07日
  8. ダイエットを始める皆様へブログ:07月06日
  9. ダイエットを始める皆様へブログ:07月04日
  10. ダイエットを始める皆様へブログ:07月01日
閉じる

ダイエットを始める皆様へ

ダイエットを始める皆様へブログ:11月10日

31-08

おっはー

今日はパパさんに付き合って8時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにぼくも6時から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットコーヒーを飲んで元気にウォーキング。

そしてYOOUTHと肩凝り体操やら、
ステップボーイやらが日課みたいだよ。

でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤体操が
良いらしいから、今度行くとかダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べると~とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

4㌔痩せたいとか特になさそうだし、ヒレステーキを食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

わたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

曇りのち雨とかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?

ちなみに太郎は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはまったり過ごそう。

昼寝でもしようかなー(笑)

ココナッツハイパードンドットコム
ココナッツハイパードン
http://kirei-ni-naru.net/%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%B3%EF%BC%88%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%EF%BC%89beautynews/

関連記事

  1. 31-01

    男性にも悩みを抱えている人は非常に多い

  2. 31-01

    ダイエットを始める皆様へブログ:08月29日

  3. 31-03

    ダイエットを始める皆様へブログ:09月06日

  4. 31-01

    ダイエットを始める皆様へブログ:10月01日

  5. 31-02

    ダイエットを始める皆様へブログ:10月30日

  6. 31-02

    ダイエットを始める皆様へブログ:11月15日

おすすめ記事

  1. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
  2. 特定の食べ物を食べることによって痩せる
  3. 太ももを引き締めてヒップを持ち上げる役割
  4. 身長と体重の比率を計算
  5. 急激な体重増加のことをリバウンド
ページ上部へ戻る