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ダイエットを始める皆様へブログ:11月24日

31-05

家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

今日はなんとなく思った事を書きますね

前はお買い物に行ってきました♪

しかも、友達にもらった商品券で大阪駅で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね~♪

ダイエットEXにしても
ダイエットシェイクにしても、
間食をダイエットゼリー ライチ味にしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はウォークフリーを買ったみたい。

骨盤リズムも行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ~ってことで、まずは靴(笑)

曇りのち雨とか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の腰回しや
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

2kgとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらうまい棒(納豆味)を食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。

皆様も、洋服がきついと感じたことありません?

私は今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな~って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)

それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

じゃんじゃん

ファイブシェイパー
ファイブシェイパー
http://kirei-ni-naru.net/five-shaper%E3%80%80%EF%BC%88%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%96%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%BC%EF%BC%89regalo-mall/

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