menu
閉じる
  1. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
  2. 特定の食べ物を食べることによって痩せる
  3. 太ももを引き締めてヒップを持ち上げる役割
  4. 急激な体重増加のことをリバウンド
  5. カロリーを気にしてあれもこれもカットは駄目
  6. 「憧れの体重」というのを持っている
  7. 自分の体を対話しながらおこなう
  8. 身長と体重の比率を計算
  9. スタート時点での自分の体の状態を把握
  10. 体重ばかりを重視したダイエットは失敗しやすい
閉じる
閉じる
  1. ダイエットを始める皆様へブログ:09月20日
  2. ダイエットを始める皆様へブログ:09月19日
  3. ダイエットを始める皆様へブログ:09月16日
  4. ダイエットを始める皆様へブログ:09月12日
  5. ダイエットを始める皆様へブログ:09月08日
  6. ダイエットを始める皆様へブログ:09月06日
  7. ダイエットを始める皆様へブログ:09月03日
  8. ダイエットを始める皆様へブログ:09月01日
  9. ダイエットを始める皆様へブログ:08月29日
  10. ダイエットを始める皆様へブログ:08月28日
閉じる

ダイエットを始める皆様へ

ダイエットを始める皆様へブログ:07月04日

31-07

こんにちは

相変わらず不規則な生活を送っています。

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

最近、今のままで良いのかと思うようになってきて。

友達とかもケアマネージャーの勉強をしたり。

キャリアアップや転職って簡単ではないと思うけど、
今だからこそ、色々考えてたりする。

以前に比べて、給料も下がったし。
スロベニア旅行なんて夢のまた夢・・・。

2週間はウインドウショッピングに行ってくるけど、
出かける回数も最近減ってきたなーって思う。

ママにもおとなしくしてようと思うのは、
大切なことだとは言われるけどね。

20時とかにお風呂に入って、ゆっくり自分の
体をみたら・・・

コシが( ̄□ ̄;)!!

塩トンコツラーメン控えよう・・・って思ったこと、みなさんない?

ちなみに肉餃子はおいらの大好物(笑)

でも、絶対にダイエットゼリー グレープフルーツ味じゃ物足りない気も
するし…難しいんだよね。何かと。

自分へのご褒美がなくなったら・・・ストレスたまるじゃん(笑)

夜からダンベルとかしてみる!?

これも、なかなか難しいんだよねー。

不規則な生活なもので・・・なーんて、言い訳か(笑)

不規則で同じ仕事をしている人でも、健康に気遣っている人は
いるし・・・というより、不規則だから気遣っているのかもしれない
けど、若々しい!と感じる人もいるんだよね。

でも、その反面続かずに辞めてしまう人も少なくはないのも
正直なところ。

体に限界がこれば、辞めるしかないのは当然のことかもしれないけどね。

――――――以上で今日の報告を終わります。

ナッツdeダイエットのことなら
ナッツdeダイエットドットコム
http://kirei-ni-naru.net/%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84de%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/

関連記事

  1. 31-06

    カロリーを気にしてあれもこれもカットは駄目

  2. 31-09

    ダイエットを始める皆様へブログ:09月26日

  3. 31-06

    ダイエットを始める皆様へブログ:10月14日

  4. 31-09

    ダイエットを始める皆様へブログ:12月08日

  5. 31-03

    ダイエットを始める皆様へブログ:02月13日

  6. 31-10

    ダイエットを始める皆様へブログ:03月04日

おすすめ記事

  1. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
  2. 特定の食べ物を食べることによって痩せる
  3. 太ももを引き締めてヒップを持ち上げる役割
  4. 身長と体重の比率を計算
  5. 急激な体重増加のことをリバウンド
ページ上部へ戻る