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  1. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
  2. 特定の食べ物を食べることによって痩せる
  3. 「憧れの体重」というのを持っている
  4. 自分の体を対話しながらおこなう
  5. 太ももを引き締めてヒップを持ち上げる役割
  6. 身長と体重の比率を計算
  7. 急激な体重増加のことをリバウンド
  8. カロリーを気にしてあれもこれもカットは駄目
  9. スタート時点での自分の体の状態を把握
  10. 体重ばかりを重視したダイエットは失敗しやすい
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  1. ダイエットを始める皆様へブログ:08月17日
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ダイエットを始める皆様へ

アーカイブ:2017年 8月

1週間ほど前、友達の元の職場である某高校の文化祭に誘われ、何の気なしに、「学校」という場所に久しぶりに行って来ました。僕は中学生の頃までは、いわゆる「ビン底めがね」をかけ、親と先生とあたくしの3者面談では担任の先生か…

必要以上に太っていると色々な病気を引き起こしてしまう原因にもなります。単に見た目だけではなく、健康を考えた上でも、ダイエットによる体重の管理はとても大切と言えます。でも過度なシェイプアップは逆に肉体を壊してしまう…

基本的言語体系というのは、一人の人間によって宿されるものである。それはママ以外にはいない。幼い時にママからしっかりと育てられると、基本的言語体系がしっかりと頭の中に入ってくるので、非常に高度な思考や豊かな会話をす…

みなさん、コニチワー(外人風今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。最近、仕事でもプライベートでも大忙しです。一番ビックリな話題が・・・妹が結婚することになったこと。1週間くらい前珍しく難波にお昼頃呼び出されて。ポテト…

中学校の入学式の日、わたしは制服を着て、小学校のグラウンドに集合しました。地元の公立中学に入学するので、ありきたりの制服なのですが、それでも少しオトナになった気がして嬉しかったものです。オレには特段の想いもありま…

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