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ダイエットを始める皆様へブログ:06月20日

31-03

コンニチワー

今日は久々に筆が進みそうです。

1週間前はドライブに行ってきました♪

しかも、パパさんにもらった商品券で千葉で
お買いものをしてきました。

最近買い物なんてしてなかったから…。

友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は
靴が欲しかったんだよね~♪

バランスパワーにしても
リケンの玄米コーヒーにしても、
間食を寒天ラーメンにしても

やっぱり大切なのは運動かなーと思いまして。

さっそく友達はエアロビガールを買ったみたい。

骨盤体操も行こうかーって盛り上がってるんだけど、
目指せ♪メリハリボディ~ってことで、まずは靴(笑)

晴れ時々雨のち曇りとか天気関係なくできるっていうのも
考えなくちゃいけなから、お風呂前の腹筋や
リンパマッサージでも頑張っちゃおうかなってカンジ。

8キロとかどんどん平気で大きくなっていきそうだし。

最近会社でイライラすることが多くて、ストレスがたまるんだよねー
なんて言い訳しながらチキンカツを食べる生活を変えていかないと。

本当にいつまでも大きくなっていきそうな気がする。

みなさんも、洋服がきついと感じたことありません?

俺は今までサイズが変わらなかったから、ちょっと
ヤバいな~って思ってるところ。

気楽に思っていたけど、やっぱり甘かったみたいで。

目標は靴が擦り切れるまで歩くこと(笑)

それにしても、なんで太りやすいとか痩せにくい体質になって
いくのか、不思議なものです。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~

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