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ダイエットを始める皆様へ

ダイエットを始める皆様へブログ:06月29日

31-05

もう布団から出たくない今日この頃。

今日は大切な日なんです♪

最近、仕事も遅刻ギリギリだったりして、もう少し早く起きようと
思うけど、目覚ましを止めて二度寝。

これがまた気持ち良かったりして…。

10時からwiiスポーツしているパパさんに
朝型になって、余裕をもって、少し体を動かしてから出かけたら?と
勧められたんだけど、やっぱり1秒でも寝ていたい。

こないだ痩せないとねーと話していたら、友達から一週間くらい前、
オススメのダイエットフルーツ茶とこんにゃくゼリーを
もらって、朝食べないなら、これを朝食代わりにするといいよって。

何とも優しい誕生日プレゼントw

たしかに仕事で歩くことも少ないから、歩いたり自転車を活用すると
良いとは思うけど、自転車だと帰りも自転車…っていうのが辛いなとか
思ったりして。

17時とか時間帯や晴れ時々雨のち曇りとかによっても
困ることもあるよね。

…なんて逃げつつ、友達のお誘いがあるので骨盤体操に
しあさっての休みでも一緒に行ってこようかな。

意外にわたくしの周りってジムに通っていたり、健康に気遣っている
人もいたりして。

6時からとか決めずに、何かできることがあればやってみよう
とか思っているけど、なかなかこれ!と言うものがなくて。

まずミーは、目覚ましをとめて、きちんと起きれる朝型人間に
なるのが必要かもww

寒がりだから、特に冬とかは辛いし、雪とか降られたら外にも出たくないし。

ということで、今日もダイエットシェイク バナナ味飲んで頑張るかなー。

・・・と、書いてみるテスト

ヘパリック濃縮ウコンはここ
ヘパリック濃縮ウコンドットコム
http://kirei-ni-naru.net/%E3%83%98%E3%83%91%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E6%BF%83%E7%B8%AE%E3%82%A6%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E9%8C%A0%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%A0/

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