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  5. 自分の体を対話しながらおこなう
  6. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
  7. 太ももを引き締めてヒップを持ち上げる役割
  8. 急激な体重増加のことをリバウンド
  9. 「憧れの体重」というのを持っている
  10. 体重ばかりを重視したダイエットは失敗しやすい
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ダイエットを始める皆様へ

カテゴリー:ダイエット器具

おととい、母親とケンカになりました。理由はささいなことです。ケンカはすぐに収まりましたが、それがきっかけになったのか、ミーの心の中で、もう解消したはずのわだかまりが一気に噴き出してきて、悶々とする毎日を送るはめに……

こんにちは~。父が入院をして、今日はお見舞いに行ってきます。突然入院って聞いてビックリしたけど・・・エアリーシェイプや腰回しに張り切っていたと思ったら、わき腹を痛めてどーのこーの言ってたかと思ったら、なんかね検査入院をする…

一日三度のご飯を手作りして、きちんと取ることの大切さを充分に理解していても、連日のご飯を作るというのは、結構な労力になり、大変なことです。出された食べる事を食べるだけの人には、それが分かってもらえないものですから、…

中学校の入学式の日、わたしは制服を着て、小学校のグラウンドに集合しました。地元の公立中学に入学するので、ありきたりの制服なのですが、それでも少しオトナになった気がして嬉しかったものです。オレには特段の想いもありま…

おはようですーレモンの酸味成分のクエン酸に、脂肪燃焼効果があることから、「レモン水ダイエット」が注目されています。 レモン水シェイプアップは…レモン汁1/4個分とミネラルウォーター200mlを混ぜ合わせたレモン水…

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