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  1. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
  2. 身長と体重の比率を計算
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  9. 太ももを引き締めてヒップを持ち上げる役割
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タグ:体重

私は子どもを心底憎たらしいと思った事はないし、「許せない」と思うこともない。しかし、これはここ数年でやっと得た感情で、一種「境地」の様なものだ。 ぼくは結婚して夫を許せないと思った事が一度だけある。結…

日本人にとって、ごはんは食卓の中心にある「主食」ですよね。主な成分は炭水化物で、これが糖に分解されることから、何となく、ごはんをたくさん食べると太りやすいと思いこんでいる人が多いみたい…シェイプアップのため真…

わしには、痛風の持病がある。薬で抑えることもできるが、薬に頼らず体重を落とし、食べる事に気を使うことで、ここ三年ほどは再発していない。しかし、油断をして食べ過ぎたり不摂生をしたりすれば、またいつ発症するとも限らない……

読者様、(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪昔は、身長から110を引いた数値が、理想の体重と言われていましたが、これは美容体重であり、あまり健康的な数値ではないと指摘されています。現在でも、この美容…

減量をしようと決めたと言うことは、何か魂胆がありますよね。例えば…好きな異性を振り向かせたいとか、可愛い服を着たいなど、…色々な下心があると思います。その目的を達成するために、シェイプアップに取り組むわけです…

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