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  1. 男性にも悩みを抱えている人は非常に多い
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  7. 特定の食べ物を食べることによって痩せる
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  9. 体重ばかりを重視したダイエットは失敗しやすい
  10. 自分の体を対話しながらおこなう
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みなさん、コニチワー(外人風今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。最近、仕事でもプライベートでも大忙しです。一番ビックリな話題が・・・妹が結婚することになったこと。1週間くらい前珍しく難波にお昼頃呼び出されて。ポテト…

こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?最近、近所のお喋りおばさんが見当たらないと思ったら…岩盤ヨガしてるらしい。会ったら、きっとエアロビクスの話で、勧められるんだろうなー。皆さんの近所にもいません??なんで、そんな…

中学・高校時代、オレはママが作った弁当を持って学校へ通いました。アルミの大きな弁当箱の中には、赤いウインナー、塩辛い卵焼き、ピーマンの炒め物、ご飯はギュウギュウ詰め…それが僕の弁当の定番でした。12時休み、弁…

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